carinassantiago- Журнал, 07 апр 24

Sopa de legumes passada no liquidificador porque sou fresca + carne do sol :) mas o segredo é achar como fazer dar certo.

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2081 ккал

Жир: 92,79г | Белк: 145,05г | Углев: 159,95г.   Завтрак: Vigor Requeijão Light, Carne de Sol Frita, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Полдник: Pizza Low Carb, Salame, Carne de Sol, Vigor Requeijão Cremoso Light, Isis Queijo de Coalho Light, Elefante Extrato de Tomate, Pullman Rap10 Fit, Queijo Gorgonzola, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . подробнее ...