Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhontique
Журнал
16 дек 15
rhontique- Журнал, 16 дек 15
Параметры Пользователя rhontique
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My major accomplishment this week is getting Christmas packages wrapped, not done, but closer than I was. WOE is going smooth. My treat this week is Macadamia nuts. They are so dang expensive, but so good! I was supposed to go to the doctor for my monthly weight loss check in and forgot the appointment. So aggravated with myself! I was going to ask about going off the cholesterol meds. Has to wait until next Monday.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2015:
1068 ккал
Жир: 85,26г | Белк: 43,66г | Углев: 29,62г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Wild Oats Black Chia Seeds (Wild Oats), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Torani Sugar Free Caramel Syrup, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Ужин:
Boiled Egg, Marketside Ranch Cobb Salad.
подробнее ...
3248 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love macadamia nuts. I did the fat fast and that's what I ate. I've been thinking I need to look online and see if buying bulk would be any cheaper....
16 дек 15 написано членом:
Rckc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhontique-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю