Lenepit- Журнал, 07 апр 24

Como eu ando na "linha", com tudo anotado dentro da minha meta de calorias 😉, me permití comer no meu lanche da tarde um macaron 😋 (65cal) após a fruta (uma goiaba

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1081 ккал

Жир: 32,67г | Белк: 74,46г | Углев: 126,37г.   Завтрак: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Requeijão. Обед: Predilecta Ketchup Tradicional, Heinz Mostarda Amarela, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. Полдник: Macaron, Goiaba. Ужин: Clean Whey Whey Protein Isolado, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Requeijão. После Ужина: Blivo Bone Broth, Hortifruti Salada de Frutas. подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...