Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
07 апр 24
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 07 апр 24
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Фирменный рецепт идеальных рогаликов уже на канале 👇🏼
https://t.me/fitokris
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2024:
2082 ккал
Жир: 65,39г | Белк: 141,83г | Углев: 240,77г.
Завтрак:
Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ДЕП Ряженка 2,5%, Индилайт Индейка по-Мексикански, Bonduelle Брокколи, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Рогалики, Магнит Помело.
Ужин:
Рагу с индейкой, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, ДЕП Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Ягоды, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фитнес-Десерт Венский.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю