Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melory.
Журнал
27 мар 24
Melory.- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя Melory.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
1064 ккал
Жир: 40,15г | Белк: 40,29г | Углев: 138,85г.
Завтрак:
Чернослив, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Колбаса Варено-Копченая, Печенье Злаковое, Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Ужин:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Печенье Злаковое .
Перекус/Другое:
Печенье Злаковое .
подробнее ...
1155 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melory.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю