Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
06 апр 24
Tefa05- Журнал, 06 апр 24
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2024:
2335 ккал
Жир: 92,10г | Белк: 115,31г | Углев: 264,01г.
Завтрак:
Café con Leche, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, Arepa.
Обед:
Limonada, Leche Deslactosada Alqueria, Torta Tres Leches, Patatas Fritas, Queso Mozzarella, Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa Bechamel, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados).
Ужин:
Sandwich, Changua.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Roscón de Reyes.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю