redkoks- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1348 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 67,12г | Углев: 118,28г. Завтрак: RIOBA Молочный Шоколад, Aroy-D Шрирача, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Viola Молоко Обезжиренное. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Ужин: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Полусухая Палермо. Перекус/Другое: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Freshsecret Морковь По-Корейски, Valio Молоко 0,05%, Мистраль Гречка Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса