redkoks- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1487 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 99,22г | Углев: 147,36г. Завтрак: Twix Twix, Viola Молоко Обезжиренное. Обед: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Ужин: Twix Twix, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Twix , Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Сырники. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса