Maguscanook- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя Maguscanook | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

993 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 82,44г | Углев: 74,61г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Oikos Greek Yogurt - Banana , No Name Frozen Blueberries , Vega All-in-One Mixed Berry, Honeycrisp Apples. Ужин: Cooked Broccoli, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers) . Перекус/Другое: 2% Fat Milk. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: 5000 steps - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you maguscanook

07 апр 24 написано членом: buenitabishop

Ms. Buenita ☀️ Good to hear from you again 🇨🇦

08 апр 24 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maguscanook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maguscanook- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

Maguscanook-Изменение Веса