Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbaraVaz
Журнал
07 апр 24
BarbaraVaz- Журнал, 07 апр 24
Параметры Пользователя BarbaraVaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31,8% de gordura
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2024:
1754 ккал
Жир: 82,54г | Белк: 124,67г | Углев: 154,24г.
Завтрак:
Nutrigold Farinha de Amora, Pinduca Tapioca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, PLANTLAB Creamy Chocolate Mars, Sabor da Terra Semente de Chia.
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pranic Hamburguer Vegano de Tempeh.
Ужин:
Sanduíche de Ovo e Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Перекус/Другое:
Giroil Psyllium Fibras, Veg e Fit Iogurte Vegano de Frutas Vermelhas, Mãe Terra Cacau em Pó, Granola Organica Com Cacau, PLANTLAB Creamy Chocolate Mars, Wheyviv Biscoito de Whey.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbaraVaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю