Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
26 авг 11
pkgardner- Журнал, 26 авг 11
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2011
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2011:
1568 ккал
Жир: 45,61г | Белк: 103,56г | Углев: 182,35г.
Завтрак:
Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Real Eggs, Bing Cherries, Caramel Sugar Free Syrup.
Обед:
Mashed Cauliflower, Oyster Crackers, 15 bean soup w/Hamburger.
Ужин:
Mozzarella Sticks, Tomatoes, green beans canned, steamed mixed vegetables, iridescent shark.
Перекус/Другое:
Original Fat Free Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
3889 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю