Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
16 дек 15
Douglas Sant- Журнал, 16 дек 15
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2015
113 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2015:
1255 ккал
Жир: 36,26г | Белк: 59,72г | Углев: 196,34г.
Завтрак:
Marilan Biscoito Cream Cracker, Mormaii Energético.
Обед:
Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango.
Ужин:
Dona Benta Macarrão Parafuso, Maizena Cremogema.
Перекус/Другое:
Marilan Biscoito Cream Cracker, Santa Helena Paçoquita (22g).
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю