Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1610 ккал
|
Жир: 48,44г | Белк: 130,10г | Углев: 154,82г.
Завтрак: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Maribel Crema di Arachidi 100%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pane Carasau, Scampi, Polipo. Ужин: Pomodorini, Lupini, Anacardi, Conad Riso Basmati, Esselunga Taccole Surgelate , Verso Natura Conad Farro Biologico, Vemondo Seitan Bio. Перекус/Другое: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Vaniglia, Maribel Crema di Arachidi 100%, Albume d'uovo, Paneangeli Fecola di Patate, Milk Protein Formaggio Fresco 21, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Oro Saiwa Biscotti Fibrattiva, Coop Cioccolato Fondente Extra. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
