dterranova76- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1884 ккал

Жир: 18,50г | Белк: 272,13г | Углев: 129,32г. Завтрак: ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon, Eldorado Färskost Light, AXA Havregryn, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Arla Keso Supermini, Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur. Ужин: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Lönneberga Kyckling Tunna Innerfiléer. Перекус/Другое: Arla Keso Supermini, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Fryst Mango, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса