chuchuchuchu- Журнал, 16 дек 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2015

106,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2015:

2297 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 192,02г | Углев: 247,17г. Завтрак: Груши, Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Обед: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Националь Чечевица Красная, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 16 дек 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса