yasyadjcud- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя yasyadjcud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

53,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1051 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 41,84г | Углев: 120,71г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лотос Рулет Яичный с Сыром , Огурец (с Кожурой). Обед: Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: шаги 4108 - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasyadjcud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasyadjcud- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

yasyadjcud-Изменение Веса