Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
06 апр 24
Golfgirl60- Журнал, 06 апр 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2024:
811 ккал
Жир: 39,90г | Белк: 48,60г | Углев: 75,93г.
Завтрак:
Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Fresh Gourmet Oven Roasted Sliced Almonds.
Обед:
Pure Protein Chocolate Shake.
Ужин:
Great Value Original Instant Oatmeal, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Перекус/Другое:
Pecan Nuts.
подробнее ...
3085 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю