Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Cesa 4
Журнал
06 апр 24

Cesa 4- Журнал, 06 апр 24

 
Segue nel primo commento
Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:
2398 ккал Жир: 53,13г | Белк: 153,08г | Углев: 316,58г.   Завтрак: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Обед: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: WHY Perfect Whey, Lidl Pane Arabo, Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. подробнее ...

18 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Questo l'allenamento di oggi: Panca pararimpica presa stretta board mav6 poi 85% 8x2s Stacco tripla a 225 poi con 195 faccio fermo ad 1 cm 3x3 Rematore 6@8 poi 90% 3x4s Lat machine 8x4s Bicipiti 30x2s In foto post workout 😅😅 
06 апр 24 написано членом: Cesa 4
ok no wow. Sto rimpiangendo le mie scelte di vita 😄 
06 апр 24 написано членом: Night_Iris
Perché? 😅😅 
06 апр 24 написано членом: Cesa 4
Beh perché potrei voler mettere su massa a questo punto se si mangia così bene 😄 
06 апр 24 написано членом: Night_Iris
Vabbè una volta a settimana però, il resto tutto pulito 😉 
06 апр 24 написано членом: Cesa 4
Ho detto mettere su massa, non fare body Building 😄 comunque anche pulito si mangia bene volendo 
06 апр 24 написано членом: Night_Iris
Avevo sottinteso massa magra, 😁😁, certo anche mangiando pulito si riesce a saziare il palato, specialmente a calorie alte 🔥🔥 
06 апр 24 написано членом: Cesa 4
Per precisione sono in powerlifter ormai da tre anni, per adesso ho appreso il perizoma al chiodo!!! Sai ho una certa età 😬😬 
06 апр 24 написано членом: Cesa 4
Portata benissimo tra l'altro, e ti credo. Con tutta l'attenzione alla dieta e la palestra  
06 апр 24 написано членом: Night_Iris
Grazie ☺️☺️ 
06 апр 24 написано членом: Cesa 4

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия