Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_laradi__
Журнал
06 апр 24
_laradi__- Журнал, 06 апр 24
Параметры Пользователя _laradi__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
270kalori, 200gr çiğ tavuk göğüs eti
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2024:
1465 ккал
Жир: 53,66г | Белк: 101,14г | Углев: 152,94г.
Завтрак:
Migros Muz, Sek Quark Yaban Mersinli, Migros Muz, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Olimp Whey Protein , Yulaf Unu, Hindistan Cevizi, Tarçın, Yumurta.
Обед:
Dana Etinden Yapılan Köfte, Reis Basmati Pirinç, Tereyağı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Tahin Pekmez.
Перекус/Другое:
Çikolatalı Gofret, Starbucks Flat White, Lahana Sarması.
подробнее ...
1483 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_laradi__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю