Belkarus- Журнал, 16 дек 15

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2015

70 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2015:

1311 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 82,98г | Углев: 160,36г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Добряна Молоко 2,7%. Обед: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Овсяные, Сыр Мягкий "Кремчиз" Кремчиз, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Овсяные, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Гематоген. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 16 дек 15

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса