ddrudd- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1777 ккал

Жир: 71,30г | Белк: 108,13г | Углев: 189,32г. Завтрак: Gala Apples, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Обед: Great Wraps Santa Fe Chicken Wrap. Ужин: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Great Value Saltine Crackers with Whole Grain. Перекус/Другое: Gin and Tonic. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю