raiorocha- Журнал, 06 апр 24

1 ovo cozido
1 colher de requeijão
1/2 fatia de muçarela
1 fatia de pão integral

70g de mamão
30g de psyllium

---

1466 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 76,21г | Углев: 136,64г.   Завтрак: Mamão Formosa, Psyllium, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Dinapoli Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Qualitá Queijo Muçarela. Обед: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Alface, Feijão Preto Cozido, Fígado de Galinha. Ужин: Coxinha, Draft Chopp de Vinho, Draft Chopp de Vinho. подробнее ...