Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
☆esra.☆
Журнал
06 апр 24
☆esra.☆- Журнал, 06 апр 24
Параметры Пользователя ☆esra.☆
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024
59 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2024:
630 ккал
Жир: 28,77г | Белк: 25,76г | Углев: 75,00г.
Завтрак:
Hurma.
Ужин:
Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Mantısı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Süt, Yumurta, Kabak, Domates Çorbası.
Перекус/Другое:
Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
☆esra.☆-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю