NestJulia- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя NestJulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

2215 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 106,10г | Углев: 296,93г. Завтрак: Ovo Mexido, Seara Presunto Cozido, Queijo Cheddar, Native Açúcar Demerara, Panco Pão de Forma (25g), Cuscuz (Cozido). Обед: Espetinho de Carne, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pipoca, Kero Coco Água de Coco (330ml), Ovo Frito sem Gordura, Danone Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Polenghi Polenguinho Cheddar, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Pêra Williams, Mexerica, Arroz Doce. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NestJulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NestJulia- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

NestJulia-Изменение Веса