Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Verónika Raydok-Halen
Журнал
06 апр 24
Verónika Raydok-Halen- Журнал, 06 апр 24
Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак: сырники творожные, яблоко, зеленый чай
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2024:
986 ккал
Жир: 29,97г | Белк: 83,80г | Углев: 89,61г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Сырники на 5% твороге.
Обед:
Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Брокколи на Пару, Минтай.
Перекус/Другое:
Ёбатон Печенье Лимон-Лайм.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 25 минуты, Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю