|
54,45
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1680 ккал
|
Жир: 72,18г | Белк: 93,53г | Углев: 164,31г.
Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Степь Нут Крупа, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Магнит Чеснок , Altero Масло Оливковое, Националь Семена Кунжута. Обед: Кровяная Колбаса, Bite Молоко Фундучное, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Planto Соевое Молоко Ванильный Пломбир, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Лакомо Сливки 10%, Руккола, Щавель, Морковь, Редис, Тыква. Перекус/Другое: Масло Гхи, Мералад Соленая Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Мералад Крем-Шоколад Горький, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова-Изменение Веса
|
