"David Leo"- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя "David Leo" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

2168 ккал

Жир: 87,32г | Белк: 133,12г | Углев: 222,33г. Завтрак: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿, 닭가슴살, 쇠고기볶음, 채소볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 아몬드, 사과 (껍질 제외), 계란후라이. Обед: 햇반 현미밥. Ужин: 쇠고기볶음, 빙그레 메로나 (75ml), 삶은감자, 롯데 칸쵸 (40g), 롯데 씨리얼 (23g). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

"David Leo"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

"David Leo"- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

"David Leo"-Изменение Веса