Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
"David Leo"
Журнал
06 апр 24
"David Leo"- Журнал, 06 апр 24
Параметры Пользователя "David Leo"
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2024:
2168 ккал
Жир: 87,32г | Белк: 133,12г | Углев: 222,33г.
Завтрак:
서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿, 닭가슴살, 쇠고기볶음, 채소볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 아몬드, 사과 (껍질 제외), 계란후라이.
Обед:
햇반 현미밥.
Ужин:
쇠고기볶음, 빙그레 메로나 (75ml), 삶은감자, 롯데 칸쵸 (40g), 롯데 씨리얼 (23g).
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
"David Leo"-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю