Golfgirl60- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

87,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

988 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 76,75г | Углев: 120,50г. Завтрак: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Skinnygirl Raspberry Bellini Sugar Free Preserves, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread. Ужин: Slow Simmered Roast Beef Au Jus, Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium, The Little Potato Company Fingerling Potatoes. Перекус/Другое: Nature's Path Keto Cereal, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса