tess taylorbunnag- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

98,0 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

2798 ккал

Жир: 137,95г | Белк: 122,29г | Углев: 105,09г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Half and Half Cream. Обед: Trader Joe's 12 Grain Mini Snack Crackers. Ужин: Brie Cheese, trader joes w/dressing, Trader Joe's Salmon Fleurettes, Mezzacorona Pinot Grigio. Перекус/Другое: Toasted Sour Dough Bread. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю