Glambabie- Журнал, 12 окт 09

Параметры Пользователя Glambabie | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have done really bad...But it is a new day, a new week and I am getting back on track.

104,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2009:

1191 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 58,82г | Углев: 163,72г. Завтрак: sweet n low, Green Tea, Water, yoplait strawberry yogurt. Обед: Sweet n Low, Tea, Grapes, Bell Pepper, Onions , Refried Beans, Salsa, Sour Cream, Flour Tortilla. Ужин: Margarine, Dinner roll, Chicken Fried Steak, Gravy, Green Beans, Instant mashed potatoes, Tea. Перекус/Другое: Grapes, Water. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glambabie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glambabie- Журнал, 12 окт 09

Оставить свой Комментарий

Glambabie-Изменение Веса