Wesley Lisboa 95- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1849 ккал

Жир: 26,94г | Белк: 191,61г | Углев: 218,72г. Завтрак: Quatá Leite Desnatado , Giants 100% Isolate Blend Protein, Banana Nanica, Catupiry Requeijão Light, Seven Boys Pão 7 Grãos Light. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa Tradicional, Strogonoff de frango (16g porção). Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pure de batata (11g por porção), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface Americana. Перекус/Другое: Giants 100% Isolate Blend Protein, Banana Nanica, Seven Boys Pão 7 Grãos Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley Lisboa 95- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса