Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NestJulia
Журнал
05 апр 24
NestJulia- Журнал, 05 апр 24
Параметры Пользователя NestJulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2024:
1871 ккал
Жир: 75,46г | Белк: 80,95г | Углев: 214,19г.
Завтрак:
Danone Requeijão Cremoso Light, Maçã, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Polenghi Polenguinho Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma (25g).
Обед:
Azeitonas Verdes, Queijo Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Purê de Batata.
Ужин:
Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Carne Louca, Pão Francês sem Miolo.
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NestJulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю