HantuLaut1306- Журнал, 05 апр 24

udh gk prlu bahas stag stig bb lg,,krna bberapa hari lg rendang,nastar dkk akan mampir diperut kita hehehe

---

2325 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 80,78г | Углев: 355,39г.   Обед: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kurma, Pisang. Ужин: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Lontong, Pisang Goreng, Timur Tengah Granola Blueberry, Nestle Dancow Fortigro Instant, Emina Mild Cheese, Safiya Chia Seed, Quaker Oat, Hatari Cream Crackers, Kokola See Hong Puff Kelapa, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...