Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
15 дек 15
lileroux- Журнал, 15 дек 15
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015
137,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2015:
1527 ккал
Жир: 95,92г | Белк: 88,04г | Углев: 79,09г.
Завтрак:
Fried Egg, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Fried Mushrooms, Pork Sausage (Cooked), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked).
Обед:
McDonald's Oreo McFlurry.
Ужин:
Green Peas (Frozen), Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
4250 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю