Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
05 апр 24
Plan2024- Журнал, 05 апр 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
NOCHMAL Notiz an mich: asiatisches ESSEN und 28g! CHips sind einfach NICHT HILFREICH :-///
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2024:
1722 ккал
Жир: 55,10г | Белк: 76,05г | Углев: 222,18г.
Обед:
Parmesan (Gerieben), Kerrygold Extra Gesalzen, Basmati-Reis (Gekocht), Kania Tomaten Ketchup Light, REWE Passierte Tomaten, Birkel Bandnudeln, Knorr Chili Sauce, Milbona Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Butter.
Ужин:
REWE Bio Körniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), Chef Select Feta Bärlauch Creme, Babybel Mini Babybel High Protein, Combino Arrabiata, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Birkel Gabelspaghetti.
Перекус/Другое:
REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Eierlikör, Rice Cream Salted Caramel.
подробнее ...
149 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
liegt meist am Salzgehalt,speichert Wasser.
05 апр 24 написано членом:
Tessa!1960
Ist bestimmt Wasser, wegen dem Essen und den vielen Schritten. Schnell wieder abwerfen 💦🍀
05 апр 24 написано членом:
wuschel_75
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю