|
Ненавижу приседания, для меня это адский ад. Выпады - пожалуйста, но классические это что-то из списка наказаний 😄
|
1872 ккал
|
Жир: 64,60г | Белк: 157,63г | Углев: 166,78г.
Завтрак: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Обед: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), ДЕП Ряженка 2,5%. Ужин: Лента Шампиньоны Маринованные, Pretto Сыр Рикотта, Рагу с индейкой, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, ДЕП Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Перекус/Другое: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский, Красная Цена Молоко 1,5%, Шоколад. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
