Lizzy E- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

63,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

1490 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 52,18г | Углев: 223,08г. Завтрак: Fried Egg, The Black Farmer Premium Pork Sausages, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Clementines, New Covent Garden Mild Curried Sweet Potato with Parsnip Soup, Organix Pureed Apple and Banana Pot, Bear Pineapple Yo Yo, Garbanzo Bombay Firecracker, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Garbanzo Bombay Firecracker. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 дек 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса