chuchuchuchu- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

106,8 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

2128 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 179,48г | Углев: 210,44г. Завтрак: Груши, Ананас, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Хлеб Бородинский, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 15 дек 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса