danila402- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя danila402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1648 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 147,69г | Углев: 132,08г. Завтрак: Изюм, Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде. Обед: Капустный Салат, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Ужин: Изюм, Банан, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danila402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danila402- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

danila402-Изменение Веса