Mcvalla- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

1808 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 96,83г | Углев: 200,74г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Морковь, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Фрутилад Клюква Малина, Danone Творожный Груша Банан, Биомакс Кефирный Легкий 1%, Капуста, Морковь. Ужин: Оливковое Масло, Салат Овощной, Сахар, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Макдоналдс Спринг Роллы (4), Лосось, Тунец, Говядина. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Помело. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю