amber111121- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя amber111121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1518 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 34,20г | Углев: 168,87г. Завтрак: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Coffee with Cream and Sugar. Обед: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Big Mac. Ужин: Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Перекус/Другое: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber111121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber111121- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

amber111121-Изменение Веса