Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КауфманИрина
Журнал
25 фев 24
КауфманИрина- Журнал, 25 фев 24
Параметры Пользователя КауфманИрина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2024:
1787 ккал
Жир: 63,51г | Белк: 134,74г | Углев: 160,01г.
Завтрак:
Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экстра Хлеб Ржаной , Зеленый Чай, Bravolli Птитим Готовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Грецкие Орехи, Monini Лимонный Сок, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Благовещенский Молочный Комбинат Бифидокефир.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КауфманИрина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю