Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirej
Журнал
12 окт 09
Mirej- Журнал, 12 окт 09
Параметры Пользователя Mirej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2009
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2009:
1688 ккал
Жир: 66,67г | Белк: 59,80г | Углев: 214,85г.
Завтрак:
Cheddar Fat Free, french vanilla coffee, neilson milk 1%, german salami, black forest ham, light mayo, Swedish style light rye bread.
Обед:
ruffles, pineapple.
Ужин:
green peas, mashed potatoes, garlic bread, turkey.
Перекус/Другое:
pumpkin pie, ice cream, Cherry soft cookies.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю