lila.saj- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя lila.saj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1134 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 64,57г | Углев: 104,62г. Завтрак: Ovo Mexido, Melão Amarelo, Adoçantes, Café, Batata Doce. Обед: Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Davaca Queijo Prato (Lanche), D'ajuda Molho Verde, Bimbo Rap10 Tradicional, Melancia, Jaca. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lila.saj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lila.saj- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

lila.saj-Изменение Веса