broncomba- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя broncomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1538 ккал

Жир: 92,85г | Белк: 145,86г | Углев: 23,57г. Завтрак: Deli Sliced Ham, Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Обед: Arby's Red Onion, Red Tomatoes , Dole Iceberg Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Strawberries, Bananas. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

broncomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

broncomba- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

broncomba-Изменение Веса