Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
03 апр 24
nati.grigorieva- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
1740 ккал
Жир: 68,24г | Белк: 153,25г | Углев: 134,87г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке .
Обед:
Сухогруз Кальмар Сушёный, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Болгарский Перец, ВкусВилл Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сельдерей, Олейна Подсолнечное Масло, Solgar Омега-3.
Ужин:
Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю