FimaJa- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя FimaJa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все пьют протеин.....С белком у меня все норм. Скажите чем добрать угли?

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

965 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 69,34г | Углев: 59,97г. Завтрак: Вода (в Бутылке), Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Нескафе Кофе Растворимый, Магнит Хлебцы Пшеничные, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Обед: Финтур Wi-Fi, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Мидии в Рассоле, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Овощи, фрукты👌🏻

16 июн 24 написано членом: Надихудеет

Нади, спасибо. Это был апрель. Начала я свой путь с Рождества Христова😂, т.е.с 7 января. Сейчас уже разобралась.

16 июн 24 написано членом: FimaJa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FimaJa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FimaJa- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

FimaJa-Изменение Веса