youarenotoleg- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя youarenotoleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1405 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 149,85г | Углев: 81,51г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Апатитская Буренка Творог 5%. Обед: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Ужин: Капуста Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Морковь, Индейка Тушеная, Огурец (без Кожуры), 6Pak Nutrition Whey Isolate (Salty Caramel Flavour). подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youarenotoleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youarenotoleg- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

youarenotoleg-Изменение Веса