Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira.zemskova.
Журнал
04 апр 24
ira.zemskova.- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя ira.zemskova.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 573 кк: кулёчки из куриной грудки на пару, гарнир - гречневая лапша, салат из перца, огурца и помидора🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
1546 ккал
Жир: 53,17г | Белк: 113,77г | Углев: 165,42г.
Завтрак:
Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка.
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Лапша Гречневая, Куриная Грудка.
Ужин:
Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Зеленый Листовой Салат, Форель.
Перекус/Другое:
Сывороточный Протеин, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сушеное Манго, Фундук Фундук.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira.zemskova.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю