Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danilo 07
Журнал
04 апр 24
Danilo 07- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя Danilo 07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
1447 ккал
Жир: 45,21г | Белк: 99,10г | Углев: 160,93г.
Завтрак:
Queensberry Geléia de Morango, Castanhas de Caju, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Sadia Mussarela.
Обед:
Lacta Bis (7g), Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite.
Ужин:
Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Melancia, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Laranjas.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danilo 07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю